Mono to skrót od monochydratu kratyny, a czy będą ci potrzebne węglowodany (Carbo) czy nie to zajrzyj do działu odżywianie i poproś ich o ułożenie ci dietyi dopiero wtedy będziesz wiedzieć dokładnie co kupić a co będziesz dostarczał z diety. P.S. CP - Cell Pump z Biogenixa. Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2008-02-09 18:11:35
Jesli z tym co kupic chodzi ci o sprzęt to polecam jakąś lawke tak by mozna bylo regulować skos , oczywiscie sztange i jezeli masz dostęp do atlasu to mozesz na nim cwiczyc nogi i plecy plus inne ćwiczenia na te partie ze sztanga i hantle posiadasz to na razie by to wystarczyło .tak bys mogl cwiczyc wszystkie partie mięśni .
nie za dużo łykania :D ok masz SOG-a za pomoc w wyborze teraz jestem pewny ze wiem co kupić dzięki kupie z 4 lub 2 opakowania ale jestem za 4 na 2 miesiące Zmieniony przez - marvis w dniu 2009-04-23 16:43:20
Co kupić aby ta tarczyca ruszyła? Jod, selen, coś jeszcze? Jakieś konkretne dawki tych preparatów przyjmować? Chciałbym od września odstawić T3. Zmieniony przez - Arek6 w dniu 2021-08-18 06:37:20
hehe czemu mnie nie dziwia takie wypowiedzi oczywiscie juz wszytsko bylo na forum wiec po co zakladac nowe posty....dobra wyjasnie to innaczej ktos byl na wyjezdzie za granica ladnych pare lat badz inne podobne sytuacje nie ma wogole przegladu w tym wpisuje w wyszukiwarke stacki i wyskakuje mu cala masa wypowiedzi najwiecej bedzie o xp zobaczy [...]
nie wole zebys mi doradzil co kupic bo mam kase specjialnie na to. cwiczyc umiem bo z kumplami starzymi chodze ktozy juz troche wiedzom co i jak ale oni niebiorom odrzywek bo oprucz ciwczenia jarajom grass i pijom te 2 juz do koszyka wrzucilem na stronie i chialem zeby ktos doradzil mi cos leprzego bardziej oplacalnego
nie wole zebys mi doradzil co kupic bo mam kase specjialnie na to. cwiczyc umiem bo z kumplami starzymi chodze ktozy juz troche wiedzom co i jak ale oni niebiorom odrzywek bo oprucz ciwczenia jarajom grass i pijom te 2 juz do koszyka wrzucilem na stronie i chialem zeby ktos doradzil mi cos leprzego bardziej oplacalnego A JA BYM RADZIL TE 200 ZŁ [...]
No tak tak..dział jest..ale na co się zdecydować , co kupić?:) I może coś więcej na temat tych ćwiczeń? Zdecyduje się chyba na prostą ławkę , jakąś do 200 zł. Czy to raczej zły pomysł i lepiej wydać te 500~zł ?
no dobra tą dietę to sobie darujmy - poszukam... Ale nadal nie mam konkretnej odpowiedzi co kupić. Chodzi o to że ja będę ćwiczył i będę miał efekt ale ten efekt może być większy np poprzez te suplementy :)
oki oki wiec moze narazie sie wstrzymam - bo tak mniej wiecje chcialem wiedziec co kupic.planuje wiec wziasc: kreatyne-pierwsza w zyciu hmb-tez pierwsze(nie wiem czy plyn czy tabletki) gainer albo bulk albo bialko i carbo bialko(zamiast tego wyzej-dodatkowo) aminokwasy i nie wiem narazie co i jakich firm ale czekam moze ktos cos podpowie
Wrzuć foty tego gówna co kupiłeś.Następnym razem pierw popytaj co kupić i z jakich firm a puzniej zakupuj ale boldka to tam napewno niema i jeszcze do tego 0,6 w ampie pewnie jakiegos testa ładnego wałka dostałeś człowiek sie uczy na błedach.
ale kombinujesz z tymi suplami. 5 strona leci, a ty nadal nie wiesz co kupic jakby may byl wybor dobrych produktow w prochu na runku. BA wez od sfd lub IHS i tyle, nie zastanawiaj sie niepotrzebnie nad tym co malo wazne
Czytałem przed chwilą ciekawy artykuł Dzień z życia kulturysty czy powinienem mieć tyle suplementów ???Amino Whey System, Whey Protein Koncentrat, Anabolic BCAA System, Night Protein Blend . Napisz mi proszę co kupić, kasy mam na razie z 200 zł ale niedługo ciocia przyjeżdża więc coś tam będzie kaski jakiś zestawik dobry
Czytałem przed chwilą ciekawy artykuł Dzień z życia kulturysty czy powinienem mieć tyle suplementów ???Amino Whey System, Whey Protein Koncentrat, Anabolic BCAA System, Night Protein Blend . Napisz mi proszę co kupić, kasy mam na razie z 200 zł ale niedługo ciocia przyjeżdża więc coś tam będzie kaski, jakiś zestawik dobry by się przydał
tak moj rozum to pojmuje mistrzu. ale czy ja cos pisalem ze ubolewam nad tym ze nie robie diety? nie. zapytalem co kupic- dostalem odpowiedz. wszystko. koniec kropka. a co ja osiagne to moja sprawa. na swoje wyniki nie narzekam. lepiej sie martwcie o swoje. :)
Novothyral 75
